4. Vorsichtsmaßregeln

1. Kinder vor der Vollendung des 1. Lebensjahres vertragen nach Auffassung von Experten die rohe AMINAS-Kost noch nicht. Sonst gibt es keine Beschränkungen für den Konsum der AMINAS® Vitalkost, auch nicht für Schwangere, Stillende und Rekonvaleszenten.
2. Die feinen Mehle in der AMINAS® Vitalkost dehydrieren stark. Daher sollte man diese Kost nie ohne gleichzeitige Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit verzehren. Tut man das doch, kann einem richtig übel werden.
3. Ein Esslöffel AMINAS Vitalkost ist in praktisch allen Fällen die Obergrenze dessen, was man bei einer Mahzeit verzehren sollte.Damit nicht eine unerträgliche Sättigung eintritt, sollte man bei einer Mahlzeit nie mehr als 2 Esslöffel AMINAS® Vitalkost zu sich nehmen.Solange man nicht weiß, ob man nicht eine larvierte Frkutoseunverträglichkeit hat und daher nicht rohen Schaden mehr als 25 mg Fruktose am Tag absorbieren kann, muss man die Menge insbesonderer roher Früchte, die man isst, gut im Auge behalten. Auch die Menge an Phytinsäure, die sich in Amaranth und Quinoa befiindet, und Saponinen, eigentlich sehr wertvollen prlanzlichen Nebenstoffen, die in Quinoa zu finden sind, sollte bei einer Mahlzeit eine gewisses Maß nicht überschreiten, weil ein Zuviel die Darmwände reizen kann.    
4. Vorsicht bei der plötzlichen Umstellung auf AMINAS Vitalkost, wenn regelmäßig Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) eingenommen werden (s. weiter unter
   Fragen und Antworten). Größte Vorsicht bei der plötzlichen Umstellung auf AMINAS bei regelmäßigem Drogenkonsum, besonders von Kokain.