1. Grundregeln

Ein gestrichener oder gehäufter Esslöffel AMINAS® Vitalkost reicht für eine Mahlzeit der AMINAS® Vitalkost. 

Gewichtsabhängig kann es auch mehr oder weniger sein. Die besonderen Wirkungen sind auch beim Konsum nur 1Teelöffel der AMINAS® Vitalkost zu erwarten. Denken Sie an die absolut feine Vermahlung der Zutaten und die dadurch erzielte immense Vergrößerung der Oberflächen dieser Nahrung! Eine aufmerksame Therapeutin hat uns informiert, dass es bei Vorliegen einer Sensibilisierung der Schilddrüse gut ist, nur diesen einen Teelöffel zu essen.

Für die volle Entfaltung der Wirkungen muss der Verzehr auf den leeren Magen erfolgen, meist also als erste Kost nach dem morgendlichen Aufstehen. Vorzugsweise in Flüssigkeiten wie Wasser, Saft, Schorle, Tee, klare Brühe oder Suppe Sojamilch oder auch Milch einrühren oder damit mixen. Möglichst zügig trinken und direkt danach 1 oder 2 Gläser Flüssigkeit, am besten Wasser, folgen lassen. Vielen Menschen bekommt es gut, wenn das so hergestellte Getränk warm  gemacht ist. Temperaturen über 40 ° C sind aber zu vermeiden.

Wenn die AMINAS® Vitalkost flüssig und zügig den Körper kommt, führt das umso sicherer zur Erzeugung der besonders starken Verdauungsreaktion auf den von der wässrigen AMINAS®-Nährlösung bedeckten großen Innenflächen des Dünndarms. Bei einigen Menschen treten die Wirkungen auch ungeschmälert ein, wenn sie die AMINAS® Vitalkost in ein Müsli oder einen Joghurt einrühren und unmittelbar nach dem Verzehr reichlich trinken. Man kann auch ausprobieren, welche Menge AMINAS® Vitalkost man persönlich am besten zu sich nimmt.